Blog

Представление о реальности

Опубликовано: Август 4, 2016, В категории: brain, communication

Наш мозг дает нам самое приближенное представление о реальности. Мне нравиться словосочетание “самое приближенное”. То есть, кажется, это максимально, на что он способен, но, с другой стороны, слово «приближенное» сразу показывает тщетность этих потуг увидеть мир. Смело, но факт.

Continue Reading

Как повысить эффективность своей памяти и всего процесса запоминания?

Опубликовано: Июль 14, 2016, В категории: brain, efficiency

Все просто. Что вы делаете, чтобы развить ту или иную группу мышц? Регулярно повторяете упражнения, предназначенные непосредственно для этой группы. Что делать, чтобы быстрее и качественней запоминать? Если не страдать комплексом брутальности сравнения мышц и извилин,  то на практике все просто — надо повторять, постоянно повторять, точно так, как учили стихотворения в детстве.

Continue Reading

Анатомия обучения

Опубликовано: Июнь 7, 2016 В категории: brain, communication, education

Недавние исследования показали, что процесс обучения, как оказалось, меняет анатомическую структуру нашего мозга. Давно известно, что разные части мозга у разных людей развиты по-разному. Наш повседневный опыт, тоже являясь обучением, способствует созданию новых нейронных связей. Обучение, приобретение опыта и изменение мышления — это и конкретно материальные изменения. По этому поводу есть отличное высказывание.

Continue Reading

Наш мозг

Опубликовано: Май 30, 2016, В категории: brain

Мозг — это целый комплекс структур для поддержания жизни. Наиболее общее и понятное представление его структуры — это схематичное разделение его на три этажа — мозг рептилий, мозг млекопитающих и самый главный уровень, третий уровень, пентхаус мыслей и идей — присутствующий только у человека.

Continue Reading

В нашей жизни не столько важно положение, в котором мы находимся, сколько направление, в котором мы движемся. Оливия Холмс

Опубликовано: Апрель 23, 2016, В категории: brain, health

Мы отвыкли от ощущений мышечной радости, от приятной усталости физических занятий. Со временем наш организм, в связи с устоявшимся образом жизни, не сможет поддерживать функционирование нашего мозга на привычном для него десятки тысяч лет уровне. И тогда все аргументы и оправдания станут ненужными. И может только тогда работа мозга полностью мобилизуется на поддержание физического здоровья. Вот и все.

Continue Reading

Правила нашего мозга

Опубликовано: Март 16, 2016, В категории: brain

А что на самом деле происходит, когда мы думаем? В смысле, когда мы думаем, что мы думаем. И что происходит тогда, когда мы думаем, что мы думаем о том, как мы думаем.

Continue Reading

Поведение колонизатора в день всепрощения

Опубликовано: Февраль 9, 2016 В категории: journey

Колонист — представитель метрополии в колонии. Носитель ее культуры, обычаев и ценностей. В отличие от аборигенов, которые удивляются многообразию существующих примитивных миров, он их изучает, понимает и принимает такими, какими они есть.

Continue Reading

Greece in Crisis, really?

Опубликовано: Январь 2, 2016, В категории: journey

Было бы удивительно, если бы кто-то в этой стране тяготился работой. Климат, еда пейзажи, история всей этой земли подразумевает самое простое и важное, что здесь необходимо делать. А именно — ничего не делать. Все и так хорошо. Свежие морепродукты, дивные оливки, мягкий климат и сама история страны является бесконечным источником множества тем для общения.

Continue Reading

Скорость жизни

Опубликовано: Декабрь 26, 2015, В категории: brain, time

Некто Роберт Левин проводил замеры скорости движения пешеходов в нескольких странах. Собственно говоря, это также можно оценивать как скорость жизни в той или иной стране.

Continue Reading

«Mы добрые, но у нас нет времени на это»

Опубликовано: Ноябрь 19, 2015, В категории: responsibility, time

Вы знаете библейскую историю о добром самаритянине? Евангелие от Луки 10:25-27. Так вот, в 1977 в Cтенфорде провели эксперимент отношения человека к обстоятельствам ситуации и зависимость его действий от того времени, которым он располагает.

Continue Reading

“Думайте о вечности, но действуйте каждый день”

Опубликовано: Октябрь 12, 2015, В категории: health

Наше физическое благополучие зависит от самых элементарных знаний о своей анатомии и физиологии и соблюдения нескольких простых на первый взгляд условий. К примеру отказ от вредных привычек. Как врач скажу, если у вас привычка курить, так задайте себе цель приобрести привычку дышать воздухом без сигаретного дыма. Не привычка “не курить”, такой привычки нет, а привычка дышать воздухом, чистым воздухом. Это действительно работает.

Continue Reading

“Время — это остановившаяся вечность”

Опубликовано: Сентябрь 5, 2015, В категории: efficiency, responsibility

Компетенция эффективной жизни. Да, на первый взгляд это звучит необычно. Как мы можем охарактеризовать или уже характеризуем свою жизнь? Хорошая, плохая, скучная, веселая, трудная, легкая, но все равно жизнь. Конечно, это очень поверхностные определения.

 

Continue Reading

“Слово любовь в понимании детей пишется иначе – ВРЕМЯ!”

Опубликовано: Август 28, 2015, В категории: time

Гарри Хамел — основатель международной консалтинговой компании Strаtegos в своей статье «Что есть что в управленческих инновациях» удивляется, что – «Ежедневные потери, возникающие в результате неразумной деятельности людей, несмотря на всю их значимость, оставляют нас равнодушными, зато убытки из-за неправильного расходования материальных благ глубоко задевают нас, хотя ущерб от них гораздо скромнее».

Continue Reading

“Человек заботится о потере денег, но не заботится о потере своих дней. Деньги не помогают ему, а дни не возвращаются… Каждый данный нам день — это подарок Бога”

Опубликовано: Июль 21, 2015, В категории: time

Если мы тщательно и максимально точно (лучше с помощью секундомера) проведем дневной мониторинг нашего времени (это наша конкретная занятость чем-либо, измеряемая вышеупомянутым секундомером), мы будем крайне удивлены, когда не досчитаемся не каких-то минут, а нескольких часов, которые загадочно испарились в никуда, как песок сквозь судорожно растопыренные пальцы.

Continue Reading

К экономии времени сводится в конечном итоге вся экономия. Карл Маркс

Опубликовано: Июнь 15, 2015, В категории: time

Подавляющее большинство из нас — банкроты времени. Стрессы — болезнь не успевших. И если вы ваше сегодняшнее состояние пока не обозначаете как банкротство в отношении времени, то, для чистоты эксперимента, проделаем следующее: напишем список всех ваших несовершенных до сегодняшнего дня дел, проектов, задумок.

Continue Reading

“Наш бог — бог скорости, бог сочетающий время и направление”

Опубликовано: Май 7, 2015, В категории: time

Сегодня рынок заполнен самыми разнообразными методами контроля, как своего времени, так и времени окружающих. Книги и тренинги, компьютерные приложения и специальные блокноты в которых есть все: от действенных алгоритмов определения приоритетов потребления времени до ультрасовременных технологий, помогающих измерять время, дозировать его утилизацию, вести максимально приближенный к строгому учет.

Continue Reading

Чем более жестко вы будете контролировать свое время, тем большую свободу вы сможете ощутить

Опубликовано: Апрель 30, 2015, В категории: time

Невозможно управлять тем, что мы не осознаем и контролировать то, что мы не знаем. То, что мы не осознаем, контролирует нас ежедневно. В этом характер наших отношений с окружающим миром, это объясняет некоторые особенности нашего существования и поведения. Наши страхи и неуверенности рождены тем, что мы не можем полностью объяснить или осознать происходящее вокруг, отдельные явления или целые процессы.

Continue Reading

Человек, у которого за целый день не найдется своего часа, не человек. Рабби Моше Лейб из Сассова

Опубликовано: Март 24, 2015, В категории: time

Скажите мне, чему вы уделяете свое время — и я скажу кто вы. Для наглядности попробуем построить наивную диаграмму. Нам понадобятся всего две шкалы — на вертикальной укажем количество затрачиваемого нами времени в день (месяц, год), а на горизонтальной наши самые важные цели в жизни из серии “посадить дерево, вырастить сына и так далее” и, наконец, построим столбики, соответствующие объемам времени уделяемого главным целям, указанными нами на второй шкале. Мы получим очень поучительный результат.

Continue Reading

Бесцельно тратить время — это не убивать его, а убивать себя. Псалом 89:12

Опубликовано: Февраль 17, 2015, В категории: time

Тщательность распределения нашего времени и дисциплинированность его использования, фокусирование времени на приоритетах является индикатором нашей жизненной целеустремленности. Почему именно жизненной целеустремленности? Есть ли в вашей жизни цель? Основной ресурс для ее достижения есть время. Хотя со «временем», как таковым, не все так просто.

Continue Reading

«Завтра» – это другое название «сегодня»

Опубликовано: Январь 10, 2015, В категории: time

Средняя продолжительность жизни увеличилась с 25 до 75 лет за несколько тысячелетий, что также повлияло на наше восприятие времени в периоде жизни. Другими словами, раньше была цель дожить до периода полового созревания, успеть оставить потомство, немного поохотиться, слегка повоевать и собственно говоря — всё.

Continue Reading